LuMens #4-14 Lisette Thooft, rebalancer en schrijfster

Pijn is goud: wat niemand je vertelt over innerlijke groei

Voor deze aflevering gaat Ferdinand in gesprek met auteur, publicist en rebalancer Lisette Thooft in haar sfeervolle praktijk in Rotterdam. Lisette heeft tientallen boeken op haar naam staan over spiritualiteit, emancipatie en diverse andere onderwerpen. In deze podcast praten we onder andere over haar boek ‘De Onverzadigbare Vrouw (en de Afwezige Man)’ waarin ze een geheel nieuwe visie biedt op de verhouding tussen mannen en vrouwen, en over haar dit jaar verschenen boek ‘Jezelf Vergeven (voor alles)’ waar ze schrijft over hoe je meer van jezelf kunt gaan houden door jezelf te vergeven. Verder gaat ze uitgebreid in op de functie, het voelen en aanvaarden van pijn en haar werk als rebalancer.

Lees hieronder verder of bekijk direct de podcast:

Nieuwsbrief

Vervolg tekst:

Lisette Thooft (1953, Den Haag) is publicist, auteur, vertaler, rebalancer en sinds kort ook podcaster. Ze studeerde Engelse taal- en letterkunde aan de Rijksuniversiteit Utrecht, met als bijvakken culturele antropologie en Italiaans. In 1983 won ze een schrijfwedstrijd en rolde daarmee de journalistiek in. Ze werkte voor de meest uiteenlopende tijdschriften en kranten, van Onkruid tot NRC-Next en van Cosmopolitan en Libelle tot De Volkskrant. Gaandeweg kwam de nadruk steeds meer te liggen op spiritualiteit. Zo schreef ze jarenlang voor het spirituele tijdschrift Happinez en vertaalde ze vijf boeken van spiritueel leraar Barry Long. In 2015 begon ze aan de opleiding rebalancing om vervolgens haar eigen praktijk te starten. Ze maakte een lange reis van hoofd naar hart, van schrijver tot rebalancer. Maar naast haar werk als rebalancer is ze blijven schrijven, want voor Lisette is taal een mooie aanvulling om de ziel te bereiken.

Rebalancing is een integratie van diverse alternatieve behandelmethodes waaronder massagetechnieken, emotioneel lichaamswerk, feldenkrais, craniosacraal-therapie, bio-energetica, rolfing, alexandertechniek en personal coaching. Rebalancing gaat ervan uit dat het lichaam een energetische lading heeft. Daar waar spanning of emotionele stress zich vastzet in het lichaam wordt stijfheid en/of pijn ervaren. Deze blokkades in het lichaam worden veroorzaakt door een onbalans van het energetische lichaam. Het werken aan deze onbalans vormt een belangrijk onderdeel van rebalancing. Volgens Lisette gaat rebalancing over liefdevolle aanraking, helend contact, het openen van beschermende lagen, innerlijke kracht en vertrouwen in de wijsheid van het lichaam. Het is een aandachtige, trage vorm van aanraken en masseren die ontspanning brengt en lichaamsbewustzijn verhoogt. Veel mensen denken dat ze vooral in hun hoofd zitten of te weinig voelen, maar tijdens een behandeling blijken ze heel goed te voelen wat er te voelen valt. In de loop van de behandeling voel je je vaak levendiger, beter gegrond, stabieler en ervaar je meer zelfvertrouwen.

In maart 2011 verscheen haar tot nu toe best verkochte boek ‘De Onverzadigbare Vrouw (en de Afwezige Man)’. Het boek maakt een gang door de geschiedenis, van de prehistorie tot nu, aan de hand van verhalen en wat ze verduidelijken over de verhouding tussen mannen en vrouwen en onze liefdesrelaties. Veel van die verhalen gaan over de machtsstrijd tussen man en vrouw. In oude mythen zijn vrouwen vaak doodeng: ze eten kinderen op, en ze verleiden en verkrachten of vangen en verslinden mannen. Als er volgens Lisette in de werkelijkheid geen machtswellustige, manipulerende, egocentrische en seksueel gulzige vrouwen hadden bestaan was er ook nooit een draak verzonnen en nooit een gevaarlijke heks in een sprookje beland. De matriarchaten van de prehistorie waren dus verre van vreedzaam. Maar mannen zijn ook niet het toonbeeld van onschuld. In de zielloze machines die ze ontwerpen, bouwen en bedienen, vinden ze compensatie voor hun onmacht om vrouwen te bedwingen. Wat in haar boek vooral duidelijk wordt, is hoe de seksen eeuwen met elkaar geworsteld hebben. En dat is allemaal niet voor niets geweest, wamt we zijn met ons allen een stuk beschaafder geworden. We hebben elkaar als het ware beschaafd.

‘Jezelf vergeven (voor alles)’ is een boek dat je leert meer van jezelf te gaan houden. Blij zijn met je leven, zin hebben in de toekomst en lekker in je vel zitten kan volgens Lisette echter niet zonder zelfvergeving. Het is vaak lastig om jezelf te vergeven, zelfs moeilijker dan om anderen te vergeven. Maar de enige die je in dit leven moet vergeven, ben je zelf. Als je jezelf vergeeft ontdekt je dat je anderen helemaal niet meer hoeft te vergeven – je bent je boosheid, je wrok en je oordeel al kwijt. Jezelf vergeven betekent ook dat je gaat voelen hoeveel pijn het doet om een gewoon mens te zijn. En een volwassen hart is groot genoeg voor deze pijn. Volgens Lisette is schuld een schild. Schuldgevoel maakt je gespannen, en het onbewuste doel van die spanning is om de werkelijke pijn die eronder ligt, niet te voelen. Het schuldgevoel verdwijnt door inzicht en aanvaarden van de pijn. Pijn is volgens haar goud waard, want waar pijn kan zijn, kan ook diepe vreugde zijn, en dankbaarheid, liefde en een sterk gevoel van verbinding met anderen.

Lisette is ervan overtuigd dat we allemaal een vorm zoeken in de materie, in de wereld, in onze relaties en in ons lichaam, om liefde en vrijheid te voelen. Als dat lukt, zijn we gelukkig. Als het niet lukt, ervaren we stress. De liefde en de vrijheid zoeken ontelbare verschillende vormen om op Aarde te komen, door ons. En op het hoogste niveau van spirituele ontwikkeling worden ze één.

Voor meer informatie: https://www.lisettethooft.nl/
Luister ook naar de podcast van Lisette: https://app.springcast.fm/podcast/hou-van-je-lijf-maar-dan-echt-he

Onderwerpen en personen die verder besproken worden:
Jan Bartelsman, Astroloog
Wilko Idema, rebalancer en counselor
De Buteyko-methode
Sarah Blaffer Hrdy, Amerikaans primatoloog, antropoloog en auteur
Het boek ‘Snellen om namen’ van auteur Raymond Corbey
Dr. Annine van der Meer, historicus, theoloog en symbooldeskundige
Mannen emancipatie
Het mystieke beeld van de draak
Astronomie
De betekenis van de slang in de  bijbel
Het verhaal van Tiamat en Marduk
Peter A. Levine, This is planet trauma (wil je geen pijn moet je hier niet zijn)
Morfogenetische velden
Het Kali Yoga tijdperk
Jan Foudraine, psychiater, psychotherapeut en publicist
Etymologie
Angst voor de dood
Onze cultuur is pijn-fobisch
Van pijn, compassie maken
John E. Sarno, Healing back te  Pain, The Mind-Body Connetion
Qi Gong
Zweedse fysiotherapeuten: movementworld.com
Coen van der Kroon, docent en auteur op het gebied van Ayurveda en yoga

Bestel een boek: haal visies voor een goddelijk leven in huis

Tijdboek LuMens brengt een selectie boeken met een heel specifiek thema: een nieuwe manier van leven vanuit het goddelijke innerlijk, de Heilige Geest, en daarmee de buitenwereld mee transformeren. Beter bekend als: de Hemel op Aarde brengen & verbeter de wereld, begin bij jezelf... De boeken geven een positief antwoord op de veelgestelde vraag: 'Hoe dan wel?' Ook zorgt het delen van een gezamenlijke basis voor wederzijds begrip en het vertrouwen om met elkaar te kunnen verbinden en samen te groeien tot heelheid. Deze boeken zijn daarmee waardevolle documenten om in huis te hebben voor nu én de jaren die gaan komen. Ze worden gezien als houvast, wegwijzer en (gouden) stip op de horizon.

PS: De boeken zijn ook in cadeauverpakking beschikbaar om ook je naaste (nog meer) zin en vertrouwen in het leven te geven.